少女们被师父拉伸一字马，个个都是真功夫，杂技之路太艰辛
这个女孩正站着，身后的男人突然抓住她的脚踝用力向上一抬，没几下她的腿就被扳的和身体成一条直线，成了一个标准的劈叉。接着另一个女孩上来继续压腿，这次动作更夸张，整条腿几乎被压到了身后，看着就让人觉得疼的不行。
一字马
从女团 ACE 到古装女王，一字马少女的十年蜕变之路
2016 年韩国 MBC 偶像运动会上，18 岁的程潇以零失误的体操球表演惊艳全场，凭借艺术体操金牌登上中韩热搜。这个来自深圳的女孩，用十年中国舞功底和超高柔韧性，在韩娱圈撕开一道属于自己的裂缝。